2023-07-11రోయింగ్ ఓర్ యొక్క పొడవు: తెడ్డు నీటిలోకి ప్రవేశించడం మరియు నీటిని వదిలివేయడం మధ్య ఉన్న చిన్న దూరాన్ని సూచిస్తుంది." />
2023-07-11
రోయింగ్ ఓర్ యొక్క పొడవు: తెడ్డు నీటిలోకి ప్రవేశించడం మరియు నీటిని వదిలివేయడం మధ్య ఉన్న చిన్న దూరాన్ని సూచిస్తుంది.
wakf: నీటిలో తెడ్డు యొక్క పథాన్ని సూచిస్తుంది.
స్ట్రోక్ రేటు, స్ట్రోక్: నిర్దిష్ట వ్యవధిలో స్ట్రోక్ల సంఖ్యను సూచిస్తుంది. సాధారణంగా నిమిషానికి 30-40 తెడ్డులు. అన్ని రకాల బోట్ల పురుషుల మరియు మహిళల ఈవెంట్ల కోసం, శిక్షణ స్థాయికి అనుగుణంగా ప్రభావవంతమైన రోయింగ్ ఫ్రీక్వెన్సీపై నిబంధనలు ఉన్నాయి.
రిథమ్ లేదా రోయింగ్: బ్లేడ్ స్ట్రోక్ మరియు స్ట్రోక్ మధ్య సమయ నిష్పత్తిని సూచిస్తుంది. ప్రతి తెడ్డు చక్రంలో, బహుమతిని నెట్టేటప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు తెడ్డును లాగేటప్పుడు బలాన్ని ప్రయోగించి, ఒక ప్రత్యేక లయను ఏర్పరుస్తుంది. ఇది శారీరక బలం మరియు వేగవంతమైన రోయింగ్ వేగం యొక్క సహేతుకమైన శ్రమకు అనుకూలంగా ఉండే సంబంధిత భాగాల కండరాలను కొద్దిసేపు విశ్రాంతి తీసుకోగలదు.
రోయింగ్ దశ: తెడ్డు యొక్క పూర్తి చర్య కోసం సాధారణ పదాన్ని సూచిస్తుంది. ఇది తెడ్డు నీటిలోకి ప్రవేశించడం, తెడ్డు వేయడం మరియు తిరిగి తెడ్డు వేయడం యొక్క 3 పొందికైన చర్యలను కలిగి ఉంటుంది. పూర్తి కదలికను స్ట్రోక్ సైకిల్ అంటారు.
ప్రారంభం: ఒక స్థిర స్థితి నుండి కదిలే స్థితికి పడవను సూచిస్తుంది, దీనిని "సెయిలింగ్" అని పిలుస్తారు. సెయిలింగ్ టెక్నిక్ యొక్క సమయానుకూలమైన మరియు సరైన నైపుణ్యం తక్కువ సమయంలో వేగవంతమైన వేగాన్ని పొందడానికి మరియు ముందస్తు ప్రయోజనాన్ని పొందేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది.
బ్యాక్ వాటర్: పాడ్లింగ్ చర్యకు వ్యతిరేకం. ఓర్లను వెనక్కి తిప్పడం వల్ల పడవ వ్యతిరేక దిశలో వెళ్లేలా చేయవచ్చు.
తరంగాన్ని తొక్కండి: కయాక్ కదులుతున్నప్పుడు, కయాక్ ముందుకు సాగడానికి ఇతర పడవల ద్వారా ఉత్పన్నమయ్యే వేవ్ ఫోర్స్ని ఉపయోగించే ఒక యుక్తి టెక్నిక్.